20.03.2020
Das Spiel mit dem Glück
Menschen streben nach Glück und Wohlbefinden. Einfach mal glücklich sein – so kompliziert kann das doch nicht sein. Der Weltglückstag feiert dieses Gefühl.
Erfüllende Beziehungen, eine positive Grundhaltung, materieller Wohlstand – seit vielen Jahren beschäftigt sich die Wissenschaft mit der Frage, was das Leben lebenswert macht. Sind es ökonomische Faktoren, die einem ein Gefühl der Sicherheit verschaffen? Ist es eine funktionierende Gesellschaft, die sowohl Raum für Individualität als auch Unterstützung bietet oder ist es eine grundsätzlich optimistische Lebenseinstellung, durch welche die Menschen Sinn und Erfüllung finden?
Wahrscheinlich ist es eine Mischung aus allem. Denn glücklich zu sein ist ein komplexes Unterfangen.
Vor acht Jahren erklärten die Vereinten Nationen den 20. März zum Weltglückstag. Damit sind hohe Ziele verbunden: Der Tag soll daran erinnern, dass jeder Mensch die Chance auf ein gesundes und glückliches Leben verdient. Wirtschaftliches, soziales und ökologisches Wohlergehen sind laut dem ehemaligen UN-Generalsekretär Ban Ki-moon nicht mehr zu trennen und definieren zusammen das «globale Brutto-Glück».
Jedes Jahr am 20. März veröffentlichten die Vereinten Nationen den «World Happiness Report» – eine Rangordnung aller Länder gemäss dem Level ihres Glücklichseins. Skandinavische Länder besetzen seit Jahren konstant die ersten vier Plätze, dicht gefolgt von der Schweiz auf Rang 5 im Jahr 2018 und Rang 6 im 2019. Berücksichtigt wurden Faktoren wie das subjektive Wohlbefinden, psychische Gesundheit, ökonomische Messwerte, die durchschnittliche Lebenserwartung und die Freiheit, eigene Lebensentscheidungen zu treffen.
Der Traum vom möglichen Gewinn löst Glücksgefühle aus.
Die menschliche Wahrnehmung ist mehr auf negative Reize ausgerichtet, positive werden hingegen leicht verdrängt, sagen Wissenschaftler. Dies sei evolutionär bedingt: Gefahren mussten früher schnell erkannt werden, um zu überleben. Doch die gute Nachricht ist: Glück kann erlernt werden. Was kann ein Mensch also tun, um die eigene Zufriedenheit im Alltag zu steigern?
Die Liste an Tipps ist endlos: sich draussen an der frischen Luft bewegen, lachen, tanzen, früh aufstehen – oder Glücksspiele spielen? Allein der Traum von einem möglichen Gewinn kann Glücksgefühle auslösen. Tagträume sind ein gutes Mittel, um unsere tiefsten Wünsche und Sehnsüchte zu erkennen. Sie spiegeln, was wir eigentlich vom Leben erhoffen und erwarten. Wissen wir darüber Bescheid, können wir unser Leben danach ausrichten. Versuchen Sie ihr Glück im Online Casino von swisscasinos.ch!