Freizeit

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Gesundheit / Freizeit

Alle Angebote im Überblick

Meditation

Dauer: ca. 1 Stunde

Meditation als Präsenzübung

Beschreibung
Unsere Arbeitswelt verändert sich rasant: Ständige Erreichbarkeit, vielfältigste Kommunikationskanäle, zunehmendes Veränderungstempo usw. Umso wichtiger ist es, selbst für einen Ausgleich, Work-Life-Balance genannt, zu sorgen.

Dieser Kurs unterstützt dich, deine Balance zu finden und dauerhaft zu etablieren. Praktische Übungen und nützliche Hintergrundinformationen lassen dich deine Ressourcen erkennen und gezielt einsetzen. Starte jetzt mit dem neuen Lebensgleichgewicht!

Fotografie

Dauer: ca. 50 Minuten

Grundlagen der Fotografie

Beschreibung
Beim Fotografieren steht die Freude am Festhalten einer Szene im Vordergrund. In diesem Kurs wirst du ermutigt, auch einmal Neues und Ungewöhnliches auszuprobieren. Kreative Aufnahmen in der Dunkelheit, das Spielen mit der Belichtungszeit, Einsatz von Sonnenlicht und Unschärfe bei Nahaufnahmen sind nur einige der neuen Methoden, mit denen das bisherige Repertoire aufgepeppt wird.

Ich bin interessiert für ...